沒做到這些事,誰都幫不了你復(fù)合
發(fā)布時(shí)間:2024-8-27 14:41:27 瀏覽量:
沒做到這些事,誰都幫不了你復(fù)合
你們知道嗎?其實(shí)很多人的挽回都會(huì)卡在“刻板印象”上。什么是刻板印象?它是指前任對(duì)你或某事物形成的一種相對(duì)固定且概括性的看法,這種看法既可能是積極的,也可能是消極的。
優(yōu)點(diǎn)方面,例如:我的前任人很好,情緒穩(wěn)定,顏值高,而且很溫柔。不足之處是:他不會(huì)改變,我已經(jīng)說過很多次了,他除了關(guān)心自己付出以外,根本不會(huì)摒棄他的態(tài)度。只要對(duì)方仍然對(duì)你抱有負(fù)面情緒,說明他們?nèi)栽谟眠^去的觀點(diǎn)來看待你和你們的關(guān)系。
那該怎么做呢?一個(gè)常見的錯(cuò)誤是:為了迎合對(duì)方的期望,我毫無保留地去改變自己,甚至完全迎合前任的喜好,犧牲了自己的真實(shí)感受。許多人心里都會(huì)覺得得意:看看,我為他付出了這么多,他怎么會(huì)不感動(dòng),怎么可能不原諒我,和我復(fù)合呢?然而,最終的結(jié)果常常是,他認(rèn)為你的改變只是出于其它目的的表演,一切都是假象。
為什么會(huì)這樣呢?其實(shí)也不難理解啊,人的想法就是經(jīng)常變化的,情緒更是可能一天一變,前任也一樣。特別是像你們這種帶有“怨氣”的舊情關(guān)系,對(duì)方可能會(huì)在不同的時(shí)刻表現(xiàn)出“挑剔”、“冷淡”、“熱情時(shí)好時(shí)壞”的矛盾反應(yīng)。而且前任也并非完人啊,在情緒驅(qū)使下,他勢(shì)必會(huì)跟你對(duì)話的時(shí)候帶上自己的情緒,表達(dá)出來的就是咱們經(jīng)常聽到的各種刺激,試探,報(bào)復(fù),甚至是發(fā)泄。
但是!他給出的反饋并不能代表他真正的需求。如果我們過于看重這些情緒化的反饋,小心翼翼去迎合對(duì)方經(jīng)常變化的要求,就會(huì)造成自己前后言行不一。這樣的人是沒有信用度的,會(huì)讓人覺得不靠譜,這才是對(duì)方覺得你“假”的根本原因。
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表面上看是癡情,實(shí)際上卻是在偷懶。因此,對(duì)方很容易察覺到:你所做的一切不過是外表上的“表演”和自我感動(dòng),都是為了滿足自己某種復(fù)雜的目的,而是盲目地迎合和取悅他人。這能不假嗎?
所以咱們一定要行動(dòng)大于語言。什么意思呢?就是很多人他意識(shí)到了自己的問題,所以他會(huì)非常迫切的想要去改變自己,提升自己,以此來挽回對(duì)方。但是前任往往會(huì)對(duì)你的改變視而不見,一盆冷水澆下來,讓你看不到任何的希望。但事實(shí)就是:他不是不在乎你的改變,而是一直在默默的觀察你,以及你做出的的改變。對(duì)方不信任你說的話,但是他會(huì)從你的真實(shí)行為當(dāng)中,自己去感受,自己去做判斷,而不是聽你用嘴巴說出來。
在我之前的文章中,我提到分手后,前任通常會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段:矛盾階段、觀察階段和決策階段。因?yàn)槟銈冎g產(chǎn)生了很多的難以調(diào)和的矛盾,所以他想要分開。但是情緒消退后,他肯定會(huì)出現(xiàn)一個(gè)觀察期,也就是他提了分手之后,他不會(huì)立刻逼你斷絕所有關(guān)系,哪怕嘴里說的再狠,行為上也一定會(huì)給你留下幾個(gè)窗口,這時(shí)候他就會(huì)觀察你的反應(yīng)和行為。
如果說你沒有通過他的考驗(yàn),甚至用了錯(cuò)誤的方法,比如說什么圍追堵截,死纏爛打之類的,那么他就會(huì)堅(jiān)定地分開,而且會(huì)盡快跟你切斷所有關(guān)系,如果想避免這種情況,就要記住,行動(dòng)是更高級(jí)別的表達(dá)。你要用切身行動(dòng)想他證明:你是ok的,知錯(cuò)就改,作為長(zhǎng)期伴侶你是合格的。
但是呢,當(dāng)你的改變他可以看在眼里,這時(shí)候他可能不會(huì)立馬給你正反饋,應(yīng)該有小伙伴遇上這種情況了啊,比如說面對(duì)你的改變,他突然會(huì)說一些很刺痛你的話,去攻擊你,指責(zé)你。此時(shí)此刻,他對(duì)你的防備程度高于對(duì)任何人。他對(duì)你的變化是否可靠感到不確定,內(nèi)心充滿恐懼,害怕被你欺騙,擔(dān)心再次上當(dāng),因此他感到缺乏安全感。
這時(shí)候你會(huì)聽到他說什么:我們沒有沒可能了,我真的不愛了。等等等等,但是你作為挽回的一方,你就要知道:你才是關(guān)系的引領(lǐng)者,你是他安全感的燈塔。所以我們處理他的情緒,處理他的感受,表示理解和支持。有時(shí)候適可而止就是最好的,你們也不用非得把事情全都剖開了,全都跟他解釋清楚,沒必要啊,說多錯(cuò)多。你越是積極,越是拼盡全力的展示,就顯得你的需求感越重。
因?yàn)槟闾胍屗貋砹耍蜁?huì)感到壓力,會(huì)感到被強(qiáng)迫,他會(huì)感到恐懼。而真正的在兩性關(guān)系當(dāng)中,對(duì)異性的吸引力一定是自由,是主動(dòng)靠近,是我愛你,但是我不需要你,我喜歡你,但是我不影響有我自己的生活,這才是真正的魅力。
因此,我常在后臺(tái)提醒大家,挽回不僅意味著開啟一段新的旅程,也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的良機(jī)。沒有必要讓自己變得卑微,毫無底線地迎合對(duì)方,犧牲自我。你只需要穩(wěn)步推進(jìn)關(guān)系,你就是這段關(guān)系的引導(dǎo)者。