分手后如何正確斷聯 斷聯這件事兒其實每個人的分手狀況、在一起的時間、相處的經過以及雙方的個性都有不同，因此呢也會有各式各樣的復合方法。

有些人確實是需要斷聯的，但是也有些人是需要立即采取行動而不是斷聯。分手后如何正確斷聯

并且呢根據情況的不同，斷聯的時間也各有不同，大部分需要斷聯的學員，我會讓他斷三周到一個月左右的時間就試著復聯了，少部分情況特別嚴重的可能就是兩個月甚至三個月，其實斷聯的時間絕對不是固定的。

如果各位明白為什么要斷聯，以及斷聯會有什么樣的意義在其中，它的好處和壞處分別是什么？那么對于需不需要斷聯、要斷多長時間，各位也有一個比較清晰的定位和自我判斷了。分手后如何正確斷聯

那么今天就來跟大家聊聊斷聯的意義是什么。

首先第一個改變是能夠讓彼此的情緒都冷靜下來。

你們分手后，其實前任也會覺得難受、不習慣的，尤其是戀愛半年以上、有一定情感基礎的，通過斷聯，對方也會慢慢的冷靜下來，開始思考那時候我的做法、我說的話有些過分了，我自己也有不對的地方等等。包括在修復感情過程中的你通過斷聯。只能讓自己的情緒穩定下來。在后期復聯的過程中呢，不容易出現情緒化導致影響復合。

同時斷聯的第二個改變是印象，通過時間讓你們彼此分手時的厭惡、反感等情緒逐漸淡去，當不好的情緒、壞的印象被抹去，再加之對方的情緒冷靜下來去反省自己的不足，就可以比較自在地恢復聯系了。如果時間還沒有沖淡你們之間的矛盾，分手后如何正確斷聯

第三個改變則是促進對方的情感回流，讓他想起關于你的美好回憶。大部分人分手后，當反感、情緒簡單，就會不由自主地回憶兩人在一起時的快樂記憶，想著相處的時候真的還。是蠻開心的。而且因為你分手后帶來的不習慣，會逐漸演變成一股失落感，這是最大的重點。尤其失去你的這件事成為對方要面對的事實時，寂寞之情就儼然而生了，這就是感情回流時對方心情的轉變過程。分手后如何正確斷聯

因此各位如果有正在斷聯的，必須要注意自我心態的調整以及自身價值的提升，是斷聯中最重要的一個步驟哦如果只是一味的斷聯，什么都不去做、不去改善，那么即使恢復聯系，也會給對方一種他還是老樣子，果然什么都沒變，分開是正確的。這樣的感覺一旦讓對方產生這類想法，斷聯就是白斷了，