不愿說話，叛逆，難以溝通。

青春期的孩子最難相處，很多家長都很頭疼。

在這一時期，孩子們從身體到心理都在迅速成長，渴望成年人，但雖然男孩這么大，女孩很優雅，但他們的思想離成熟還早。

青春期兒童需要父母的陪伴和指導，但如果方法不當，很容易造成叛逆心理。

如何從心理學的角度科學了解青少年的行為？

漫長的青春期可能要到30歲

一般認為青春期是12-18歲，正好是初高中這個階段。

但現在越來越多的心理學家認為，真正的青春期要到30歲才會結束，一些重要的生理原因是前額葉皮層生長不好。

大腦中有一個非常重要的部位叫做前額葉皮質，它幾乎在我們額頭后面。

前額葉負責判斷、邏輯推理、行為執行、沖動控制等。但這樣一個重要的部分是我們整個人體發展最慢的部分。

最近的研究指出，前額葉的功能達到80%，人類的平均年齡從22歲延長到30歲左右。

所以，不要總是指責孩子是個“壞”兒童，青春期的大腦實際上不同于我們成年人的大腦，因為前額葉生長不好，讓青少年不專注，缺乏自我控制、情緒化等缺點，這受到生理發展的限制。

不要認為孩子通常的一些叛逆行為是故意和你一起生活，甚至認為這是一個思想道德問題，充分理解叛逆心理是青春期兒童的正常心理特征，這樣他們就不會貿然批評孩子。

父母要做到，不求助，有求必應，

青春期兒童要建立有效、高質量的溝通，要做到：不求助，有求必應。

也就是說，如果孩子不來找你幫忙，不要主動問他是否想要這個或那個，但當孩子要求你時，他必須做出回應。

對于理想化的親子關系，心理學家溫尼科有一句獨特的話，那就是沒有誘惑的深情的深情。

“沒有誘惑的深情”也就是說，如果我今天對你好，因為我希望你明天能上這個補習班，參加那個比賽等等，這種情緒是誘人的。

父母真的想看到孩子，關心孩子，理解孩子，而不是在關心背后隱藏很多控制和誘惑。

“堅決不含敵意”也就是說，當孩子在成長過程中，比如前額葉發育不好時，我們不可避免地會做很多可能不合理的事情。我們應該清楚地與他們溝通，溫和而堅定地停止，而不是借此機會羞辱和貶低否認孩子。

在了解了孩子的心理狀況，以及我們應該以什么樣的態度與他們相處之后，讓我們來看看這些與這半大孩子交流的技巧。

1.給孩子個人空間。被過度控制的孩子會失去自我調節的機會，往往會很遲鈍。

2.告訴你的孩子一些無用的話，你可以聊八卦或玩游戲。過了很長一段時間，他愿意告訴你一切。如果你和他說話是有用的，他會覺得他沒有那么多有用的東西和你說話。

3.平視他的獨立意識。孩子們希望得到認可，父母與他平等相處，父母應該合理地改變朋友和父母的角色。

4.承認他是對的。在這個階段，孩子渴望得到認可。父母不應該輕易否認孩子的想法和做事方式。孩子有孩子的想法，也許他們的一些想法就是他未來的想法。

5.青春期的孩子情緒起伏很大，所以談話一定要注意時間和場合，注意技巧，學會觀察自己的話語和顏色。有時候說正話會更好。

6.不要在孩子面前扮演全知全能的父母角色，適當裝傻，不注重權威，在溝通時培養孩子的尊嚴。

7.對孩子感興趣的東西表現出興趣和欣賞，不要用自己的價值來評判孩子的欣賞。你知道，孩子對父母的價值判斷非常敏感，父母反對他喜歡的東西，他會感到焦慮和沖突，很容易與父母爭論。

8.不要輕易否認孩子之間的友誼。

9.給點陽光。對孩子來說，表揚和鼓勵總是比批評更重要，孩子往往會朝著鼓勵的方向成長。

10.當孩子對外表和身材表現出過度的關注和焦慮時，父母應該了解原因，仔細傾聽他們的真實想法、困惑和壓力，不要否認他們內心的真實感受。

11.適度冒險。沒有冒險經驗，不知道冒險有時是生活的需要，也沒有避險的能力。

12.孩子的成長是一個緩慢的過程，每個人都應該接受這種觀點，放松心，降低要求，我們會發現孩子其實很可愛。