題主的分手情況，簡(jiǎn)而言之，大致有三點(diǎn)：

·異地戀

·已經(jīng)分手半年多了

·前任明確表示“已經(jīng)不喜歡自己了”

這樣看似無(wú)解的挽回情況，難道真的應(yīng)該接受命運(yùn)嗎？

不，如果你真的想挽回，你可以拿出你的決心和行動(dòng)。所以你現(xiàn)在要做的不是“強(qiáng)留”而是重建個(gè)人價(jià)值，創(chuàng)造二次吸引。

已經(jīng)是他的態(tài)度了“我甚至不想和你做朋友?！币虼?，你的康復(fù)注定是一條艱難的路，我把大致的想法告訴你，至于他是否值得你這樣做，你自己決定。

你知道，現(xiàn)在對(duì)你來(lái)說(shuō)，最大的問(wèn)題不是在不同的地方，更不用說(shuō)你的前任刪除了你所有的聯(lián)系信息，但現(xiàn)在你只是想“如何留住他”但是你從來(lái)沒(méi)有想過(guò)“他為什么要去？”。

這個(gè)世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的分離。

為什么前任一再拒絕你？

因?yàn)槟愦嬖凇白屗麩o(wú)法忍受的人格缺陷”分手后，你沒(méi)有及時(shí)改正。相反，你以一種糾纏的方式放大了你的缺點(diǎn)。當(dāng)然，你的前任沒(méi)有理由也沒(méi)有勇氣說(shuō)服自己回去。

如果你想讓你的前任對(duì)你的態(tài)度放松，你必須首先這樣做——對(duì)你過(guò)去的感次『復(fù)盤(pán)』，找出對(duì)方因?yàn)槭裁炊质?。在分開(kāi)之前，對(duì)方向你釋放了什么“預(yù)警信號(hào)”。

事實(shí)上，你有多的希望有多大，并不取決于前任對(duì)你的態(tài)度，而取決于你能意識(shí)到多少缺點(diǎn)，以及你能做多少有效的改正。

說(shuō)實(shí)話，如果你一直處于一成不變的狀態(tài)，只是想糾纏你的前任來(lái)證明你的愛(ài)，你的前任不會(huì)被感動(dòng)，而是會(huì)有內(nèi)心的抵抗和無(wú)聊。

記住：有效的糾正必須發(fā)生在他重新出現(xiàn)之前。男孩本身就是一個(gè)非常理性的物種。與你分離后，原有的情感基礎(chǔ)被破壞，這只會(huì)使他們更加理性——

是的，雖然他們?cè)?jīng)很愛(ài)你；是的，你們有過(guò)美好的時(shí)光；事實(shí)上，你曾經(jīng)是他非常喜歡的人。

但現(xiàn)在這些都沒(méi)有意義了，因?yàn)槿绻惆堰@件事搞砸了，你就是一個(gè)過(guò)客。在你改變之前，在影響你感情的問(wèn)題解決之前，你在他眼里是一個(gè)微不足道的過(guò)客，他不會(huì)為你的過(guò)去買(mǎi)單。

當(dāng)然，如果我們想改變，這不是一個(gè)漫無(wú)目的的改變：我見(jiàn)過(guò)很多女孩在分手后學(xué)習(xí)烹飪和發(fā)展各種愛(ài)好...想要提升自己當(dāng)然是好的，但是我們也要知道——盲目地提升自己，其實(shí)并不一定能幫你找到合適的伴侶。

讓我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)，男孩是非?，F(xiàn)實(shí)的，他們不會(huì)簡(jiǎn)單，因?yàn)椤坝X(jué)得你很好”或者“感覺(jué)你不一樣”而改變分手的想法，想要挽回他們，至少要讓他們意識(shí)到導(dǎo)致你們分手的問(wèn)題正在逐漸解決，或者已經(jīng)解決了。

我以前收到過(guò)這樣一個(gè)咨詢案例：男孩的家庭提出分手，因?yàn)樗麄冇X(jué)得女孩的教育水平太低。女孩們想救男孩，所以她們開(kāi)始瘋狂節(jié)食，減肥，改善自己的形象，開(kāi)始節(jié)省資金，專(zhuān)注于工作，以證明自己的能力...但最后男孩還是沒(méi)有接受她。

原因很簡(jiǎn)單：男孩選擇和她分手的原因是家庭父母反對(duì)，認(rèn)為女孩的教育程度太低。現(xiàn)在女孩的外表水平提高了，工作能力提高了，但教育仍然沒(méi)有改變——這個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有解決，不是嗎？

因此，如果女生能把這些時(shí)間花在提升自己的學(xué)歷上，自考一個(gè)本科或者讀一個(gè)在職研究生，效果就會(huì)好很多。

因此，改進(jìn)和改變自己沒(méi)有問(wèn)題，但我們必須抓住主要矛盾，找出對(duì)方選擇與你分手的原因。你可以根據(jù)這個(gè)問(wèn)題做出實(shí)際的調(diào)整和改變。在這種情況下，你可能有更大的機(jī)會(huì)拯救彼此。