抓住對方想你的三個階段，事半功倍

分手后，很多人都不甘心，要么一哭二鬧三上吊，要么來找我哭一把鼻涕一把眼淚，我聽到最多的就是這些話：

分手后，他會完全忘記我嗎？他會放下多久？

我已經好幾天沒有回復我的消息了。我身邊還有別的狗嗎？

我糾纏了他半個多月，他越來越反感我，我是不是沒救了？

我打腫臉充胖子答應分手，現在很后悔，再提分手是不是太晚了？

我每天都在后臺看到很多次這樣的問題。作為一個有著豐富情感經驗和強烈同理心的情感博主，我能很好地理解你分手后的遺憾、謙遜和不安。似乎無論你做什么，只要對方沒有回頭的跡象，你就會立即糾結于你是否做錯了什么？

好了，現在請收起你的小心翼翼，我很肯定，一定，肯定地告訴你屏幕前：

事實上，分手后，無論你做什么，對方都會想你。

養了一個月的貓和狗會在分開的時候思考，更不用說一個活著的人了。現在社會婚姻和愛情是自由的。兩個人在一起是因為他們的感情。即使他不愛你，只要他不失去記憶，他就會記得你。畢竟，他們在生活的軌道上相遇了。

但是，不要過早地快樂。“想”有很多種想法，想想你的好，想想你的壞，想想你以前一起玩的時間，想想你的微笑，想想你被糾纏和拒絕的尷尬，想想每三五次，想想，想想，想想東西。你想要的是對方后悔的想法，從心底懷念這段關系，對嗎？

事實上，沒有什么特別的技能，只有一件事：在正確的時間做正確的事情。不管你們分手的原因是什么，分手后對方都會告訴你們“想”有階段，有一般規律。

第一，剛分手的時候，對方對你的印象是負面的

如果對方想和你分手，他一定很不滿意。不管他戀愛時有多甜蜜，不管他的感情有多深，當他剛剛分手時，他的腦海里充滿了你的負面印象：無聊、工作、冷暴力、過于自我、不體貼等等。也許他也知道你有很多優點，但是當你分手的時候，你必須說服自己不要輕易回頭，所以他愿意強調加深你的負面印象，使他的分手決定合理化。

有些人盡最大努力威脅和引誘對方復合，但卻激發了對方的叛逆心理。你給予的壓力只會讓對方對你有更強的抵抗力，并有堅定的分手決心。有些分手的人會這樣想：那么我服從妥協，不管他說什么，我只需要復合，這樣我就不會激發他的叛逆心理？我知道這不好。一切都要等到復合。

眾所周知，這也是一大禁忌。比如你買了一部手機，原價5000，你讓業務員給你便宜500，他慷慨地給你便宜。你覺得好像還沒有價格嗎？它真的能便宜嗎？

作為一個給予者，如果你想拿出自己的全部，對方會被感動。沒那么容易。有些人知道你的底線只會更加肆無忌憚，即使他們復合了，也會埋下隱患。

二、分手不久，對你的印象有好有壞

有時候，如果你不這樣做，那就比你錯了好。分手后，如果你克制自己，不以錯誤的方式打擾他，時間自然會幫助你緩解他對你的負面印象和情緒。因為當你第一次分手時，對方的情緒占了上風。過了一段時間，冷靜下來。事實上，過去的各種習慣和記憶會慢慢回來，不斷提醒他你仍然愛那個人。也許他自己沒有注意到。

有些朋友會說，以前他對我的負面印象很深，應該很難擺脫吧？從心理學的角度來看，負面印象很深“近因效應”也就是說，對一個人的印象會受到他最近的行為的影響。你以前給他留下的大部分都是壞印象，但還有一個人可以抗拒“首因效應”，第一個因果關系強調第一印象，所以當一段時間后，當對方的情緒緩解時，記憶會幫助他治愈那些糟糕的記憶，稀釋對你的負面印象，越來越想到你的好處。

但在這個時候，他仍然猶豫不決。如果他感到悲傷怎么辦？即使你們重歸于好，你們也不會重蹈覆轍？這一次，我們下次會分手。算了吧。因此，你仍然需要主動找出你的矛盾，主動改變，消除阻礙你復合的絆腳石。

因此，如果你想讓對方改變主意，你不僅要原地踏步，還要積極做出改變和改進，增加你的魅力價值。高吸引力是恢復的最大籌碼。

三、一段時間后——思念——

因為之前的良好斷開，再加上你在斷開期間的努力，你基本上可以恢復成功。如果進展順利，你可以開始重新連接。你的改變和晉升應該讓她知道，比如通過朋友、社交平臺等等。這些變化必須是真實的，我不建議“做戲”，因為虛假的變化也不會是真正的復合。

有人說改變需要很長時間。是的，改變和改進是一個漫長的過程，貫穿一生。我們在對方面前展示的是我們真誠進步的狀態，對方會注意到。

就像在求職面試中一樣，你應該試著讓對方知道積極的一面。你明白嗎？如果你仍然不明白，直接私下和我談談。我會用成千上萬的案例中總結的實踐經驗告訴你該做什么。

感情是雙方共同努力的結果。你的不滿和他的缺點需要你進行和平溝通，以解決兩者之間的矛盾。一般來說，你應該學會管理自己的情緒，增強同理心，提高自己的情緒管理能力。你必須更多地了解異性心理，擴大你的圈子，有趣的靈魂必須誕生在一個富裕的世界里。貧瘠的靈魂永遠無法管理豐富的愛情。