挽回前任時害怕對方會忘掉我！該如何克服分手挽回冷凍期最大的憂慮？【挽回前任五部曲，第二階段下篇】-

通常在感情交往階段沒付出太多努力的人能有這個問題，但竟然或是又開始想付出了？

如果你還正在讀這系列的文章，那就表示你早已經(jīng)嘗試過告訴分手了“我會在這次有所改變，我會付出更多努力，且自己也會更在乎。”

你告訴分手了你會更努力，但卻不管用，對吧？

會不管用的原因是因為，你的分手了認定你是因為害怕失去他，所以才做這些事情。你這樣做只是告訴他，你是需求感很強的人，所以才會說你在乎這件事；而一直跟他接觸更讓對方印證了這個想法沒錯

你的分手了早認為，一旦你們復合，你又會變回老樣子。

要讓對方忘掉這想法，最好的方法就是分手挽回冷凍，讓自己不再展現(xiàn)出匱乏、失落感。

你可以讓他先知道，你會分手挽回是因為想要療傷并好好想想，并不是因為你不在乎或早忘了他。分手挽回只代表著你需要一點空間來沉淀兩人之間的問題，以及如何去克服它們。

這類真誠自省、重新檢討兩人問題的舉動，將在重新聯(lián)系上后有如魔法般，能夠輕易就解除分手了對你的質疑。

我的前任在我不聯(lián)系的這３０或６０天里會怎么想？

這是個好問題。

但實際上也不是個好問題。因為這問題就是你不安的心會問的。

就像我之前說過的，我們永遠無法知道別人心里究竟在想什么，除非我們會讀心術。

但我也想告訴他，當一些人看到分手或分手時，他們通常會有什么樣的請求。

你也知道，如果你一直跟對方聯(lián)系，他永遠無法真正面對分手這件事。當然啦，他當初主動跟你提分手，而且也覺得分手大概會是個好主意。

但只要你繼續(xù)弄得像他還跟你在一起一樣，對方就不可能真正面對分手。

分手意味著失去你所愛的人。只要他不覺得自己失去了你，他就不可能真正經(jīng)歷分手。

對方不會感到難過，也不會感受到身上被像地獄般黑洞侵蝕的痛苦。

當你不再聯(lián)系時，你的分手很可能會開始面對這種痛苦。他要如何面對這種困難就是完全另外一回事了。

他可能開始每天聯(lián)系你。

他可能會感到生氣。

他可能會開始完全忽略你（在大多數(shù)情況下，這通常只是暫時的，所以不要擔心，讓你焦慮的心先冷靜下來）

他可能開始在社交軟件上偷看你或透過朋友打聽。

他可能乾脆也決定自己做分手挽回，來療愈情傷。

他可能會試著隨意聯(lián)系你，看看你怎么了，讓自己看起來還對你感興趣。但打個比方講，就像對方丟給你骨頭，如果你接了，他就知道你仍然是他的寵物并且有能力掌控你。