他分手之后非常的理智跟冷靜，是不是就已經沒有辦法挽回了？因為他非常的理智，所以說他在做決定前一定是給過你們兩個感情很多次機會，但是之前都沒有去把握住，所以說他的理智更多的是來源于不相信你能夠改變，或者說是看不到你們的未來，還有希望。

其實這樣的男生在分手之后啊，會有一個潛在的期待，這個潛在期待一般是在兩周左右，雖然他現在是很排斥你和你溝通的，但是其實打心底里啊，還是希望看到你的改變，所以說千萬不能去信息轟炸，你的糾纏和轟炸我可以理解，因為你太愛了，分手對于你而言就意味著所有的期待落空了，但是此時的你如果說只跟著情緒去處理你們的感情，你就會發現他會驗證自己的想法，他會覺得你果然就是這么幼稚的，我和你分手是對的，甚至會把對你最后的一點期待給放下。

建議你可以給他一段時間去冷靜。讓他減少對你的負面印象，利于后面降低重新溝通的一個難度，達到挽回的目的。

如果說他沒有刪除，你還是可以做朋友的話，那么說明你們還是剩余一些感情基礎的前期，不要去打擾他的生活，把注意力重新的去放回到自己的生活中，降低你自己對這段感情的一個需求。為了是再次溝通的時候啊，能夠讓對方感覺到你的平靜，卸下跟你溝通的防備，朋友圈也不用去刻意的去展示，發發日常，讓他感覺到習慣你的存在就可以了。

理智型分手的話，他一般會把錯誤歸結到自己的身上，例如覺得自己還不夠成熟，覺得自己莫有辦法給到你想要的，讓你覺得感情破裂是他的原因，他的說法，只是想讓你更容易去接受他的分手的這個決定，他不想你去責怪自己，你應該去深入分析自己在感情里面的問題，找到自己在這段關系里面的不足，最好把它可視化，也就是用筆記給記下來，了解自己的問題，并去提升，去改變這樣你的蛻變，才會更加的徹底。

不是說分手的原因全都在你啊，而是說你如果想要挽回，你是需要去這么做才是有明顯的效果的。

挽回這樣的前任，用高姿態挽回的話是比較難的，比如說你想要去等他主動找你，你就會發現等他來聯系你是特別特別難的，他會一個月甚至幾個月都不會給你發消息，但是你會發現，你如果去找他的話，他的回復的概率還是很高的，這種男生他在挽回的時候，你跟他聊天，你會發現他油鹽不進，堅持自己的看法，還有判斷，這個時候不要被他的言語去挫敗，需要持之以恒，最開始他可能還會這樣對你啊，繼續的油鹽不進，不冷不熱，但是時間一長，他就會產生內疚啊，對咱們的挽回是有利的。

但是如果說你發現他的態度比較冷淡，你也開始不耐煩了，甚至開始用言語上的攻擊去質問他的時候，那么他這個時候呢，又會把目光放到你的缺點上，甚至會覺得你一直是為了挽回去裝，你根本就沒有改變，那些看似說狠話很絕情的男生，其實他不是不愛了，而是看不到希望了。絕情的人往往都是絕望的人，他們心里面對這段感情是否復合，在你的影響下，他會有自己心里的一把尺子，這個時候需要你們自己去衡量。