挽回的第一步是什么？

在說這個問題之前，我想說的是，當你要確定挽回一段感情的時候，先給自己設定期限，比如你要花費兩到三個月去完成這個事情，但有的挽回者經歷了半年或者是一年，這個時間太長時間回報不成正比，我建議就不用去挽回了。

好，我們回歸正題，挽回的第一當然是破冰，但很多人把破冰簡單的理解為對方只要回復消息就可以了，種狀態遠遠不夠的。

所謂的破冰，簡單來說就是無障礙的接觸，就是回歸到種自然相處的狀態，也就是你要從對方最開始跟你分手的狀態，對你有排斥、有抱怨、發泄的狀態，到對方跟你聊天沒有排斥、沒壓力，甚至還可以開個玩笑，這個才算破冰。

我們來先后闡述下為什么要破以及怎么破。

為什么要破？分手嘛就是因為供需關系出現問題，這個供需關系可以簡單理解為你在對方心目中的一個人設，比如是溫柔、體貼的，但后來你們永遠的。指責和抱怨，所以你的人設崩掉了。