如果說你想讓一個人被你長期的吸引，那么有一個錯誤你一定要避免，就是：不敢離開，害怕失去。

什么意思？就是說你要在這段關系里，做好隨時可以離開的準備，你要有能力在關系中穩定自己的情緒，不被對方牽著鼻子走。

如果說對方不尊重你，讓你感覺到不舒服的時候，你說要離開，你就要說到做到，不僅敢說，而且要真能走，而不是嘴上說著要走，心里還想著讓他來挽回，還帶著期待。

長期吸引力的核心，就來自于內在的穩定和自我價值感，而不是依賴對方的回應來定義你。

我為什么說這點特別重要？

因為如果你情緒不穩，不管你裝的有多好，對方總能感覺出來的。在關系中，情緒是一種隱藏不住的語言，他會通過你的語氣、言辭和行為透露出來。

比如說很多來訪者在后臺，他都會給我看聊天記錄，都覺得自己是沒有問題的。

表面上看似很冷靜，但實際上很多細節已經暴露了他們的情緒，比如說不自覺的陰陽怪氣，指責。

甚至用刻意冷淡的方式回應，你覺得你好像掩飾的已經很好了，但是其實有很多小細節里，對方依然能夠感受到你的不安和糾結。

我們再來舉個例子，可能你在線上跟他聊天的時候，已經很冷淡，很克制了，但是當你們真的見面的時候，其實你是沒有辦法控制住自己的。

尤其是你內心隱藏的那么多的情緒，你說話一定會不自然，你會過度的小心翼翼，或者突然冒出來一些抱怨，這些都在告訴對方：

其實你并沒有真的放下，你還在試圖超越界限。

這就是為什么我一直跟大家說，你必須從心里真正學會抽離，而不是表面裝的無所謂。

一個能穩住自己，不被情緒左右的人，往往是非常有吸引力的，為什么？

因為人們都會被那些擁有自我自愛，心里有底氣，有能量的人吸引，大家都想成為這樣的人，就會自然的想要去靠近這樣的人。

相反那些為了別人而丟失自我的人，只會讓關系變得沉重和失衡，我們會感覺到：那個人的自我價值感很低，甚至讓我們感到內耗，所以我們會下意識去遠離這樣的人。

所以說，當你在關系中感覺到對方的不尊重，你不要妥協，你要有說走就走的勇氣，因為這才是真正的自愛。

當你能做到這一點，你不僅在篩選適合自己的人，更是在主動掌控自己的情感關系。

而且你的離開本身就是一個天然的篩選機制。如果對方沒有挽回你，那就說明他不是那個適合你的人，你就更不需要糾結他會不會回頭了。

所以我經常跟大家說，分手決定不了什么，頂多說明你倆現在不是情侶了，僅此而已。

不要把自己活得太枯燥，太低價，否則就很容易在別人身上證明自己的存在感和價值感。

當你太渴望跟眼前這個人綁定下來，只要有了綁定的欲望，接著你就會不停的琢磨：他還會喜歡我嗎？

我這么做會不會不太好？他身邊有新歡了怎么辦？怎么才能讓他給我更多的承諾呢？這種對確定性的渴求和焦慮，就會被你轉嫁到對方身上，無形中就讓對方想要逃跑。

所以挽回的核心還是在于你自己，你自己弄明白了，你的人格圓滿了，破除掉對他人的過度期待了，能輻射出能量來，讓別人自然被你吸引著想要靠近你了，你的愛情自然也就回來了。